2024.12.04イアスからのお知らせ
☆インストラクターIzumiの12月ヨガレッスン☆
いつもスパイアスをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
インストラクターIzumiによる
12月ヨガレッスンご案内★
今月は
「マインドフルネス&リラックスヨガ」
NEW!
「サウンドヒーリングヨガ」
2本立てです!
*女性限定ホットレッスン*
「マインドフルネス&リラックスヨガ」12/3(火)12/17(火)
マインドフルネスとは瞑想から宗教色をのぞいたもので
「心を今に向けること」と言われています。
ストレスをたまりにくくしたり、集中力を高める効果も。
SPA EASではやさしいリラックスヨガも加えた
スペシャルバージョンを開催します!
☆NEW☆
「サウンドヒーリングヨガ」12/10(火)12/24(火)
癒しの音につつまれながらゆったりと楽しむヨガです。
プロボーカリストの顔ももつIzumiが、優しい声で皆さんをくつろぎへ誘うひとときを。
のびのびと体をほぐして、清らかな心身で今年を締めくくりましょう!
☆過去レッスンのブログはこちらから☆
木曜日のHOTレッスン「マインドフルネス」体験記★ | 横浜天然温泉 SPA EAS [スパ イアス] (spa-eas.com)
※美活プランは終了しております
【開催日時】
(約30分間)
「マインドフルネス&リラックスヨガ」12/3(火)12/17(火)
「サウンドヒーリングヨガ」12/10(火)12/24(火)
【会場】
7F 女性専用エリアプレミアムHOTスペース
【定員】
12名
【料金】
お一人様 参加費500円
初めての方、リピーターの方、お一人様、お友達同士など大歓迎!
4階フロントにてお申込みください☆