横浜天然温泉 SPA EAS[スパ イアス]

OPEN 9:30 ~ 23:00

EAS NEWS

2024.12.04イアスからのお知らせ

☆インストラクターIzumiの12月ヨガレッスン☆

いつもスパイアスをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。

 

インストラクターIzumiによる

12月ヨガレッスンご案内★

 

今月は

「マインドフルネス&リラックスヨガ」

NEW!

「サウンドヒーリングヨガ」

2本立てです!

 

 

 

 

*女性限定ホットレッスン*

 

「マインドフルネス&リラックスヨガ」12/3(火)12/17(火)

マインドフルネスとは瞑想から宗教色をのぞいたもので

「心を今に向けること」と言われています。

ストレスをたまりにくくしたり、集中力を高める効果も。

SPA EASではやさしいリラックスヨガも加えた

スペシャルバージョンを開催します!

 

☆NEW☆

「サウンドヒーリングヨガ」12/10(火)12/24(火)

癒しの音につつまれながらゆったりと楽しむヨガです。

プロボーカリストの顔ももつIzumiが、優しい声で皆さんをくつろぎへ誘うひとときを。

のびのびと体をほぐして、清らかな心身で今年を締めくくりましょう!

 

☆過去レッスンのブログはこちらから☆

木曜日のHOTレッスン「マインドフルネス」体験記★ | 横浜天然温泉 SPA EAS [スパ イアス] (spa-eas.com)

※美活プランは終了しております

 

 

【開催日時】

(約30分間)

「マインドフルネス&リラックスヨガ」12/3(火)12/17(火)

「サウンドヒーリングヨガ」12/10(火)12/24(火)

 

【会場】

7F 女性専用エリアプレミアムHOTスペース

 

【定員】

12名

 

【料金】

お一人様 参加費500円

 

初めての方、リピーターの方、お一人様、お友達同士など大歓迎!

4階フロントにてお申込みください☆

 

☆毎週火曜日はレディースデー☆

 

 

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