横浜天然温泉 SPA EAS[スパ イアス]

OPEN 9:30 ~ 23:00

EAS NEWS

2025.02.02イアスからのお知らせ

☆インストラクターIzumiの2月ヨガレッスン☆

いつもスパイアスをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。

 

女性限定大人気ヨガレッスン

インストラクターIzumiによる

「かんたん温活ヨガ」「マインドフルネス&リラックスヨガ」

今月は同時開催★

 

 

【開催日時】

 

「かんたん温活ヨガ」

寒さにちぢこまった体をほぐしてほどよく動き、指先足先までぽかぽかに。

春の日差しのように温かな体を感じ、自分に優しくなれるヨガの時間を過ごしませんか?

ヨガが初めての方も行えるプログラムです。

 

2/4(火)2/25(火)13:30~(約30分間)

 

 

「マインドフルネス&リラックスヨガ」

マインドフルネスとは瞑想から宗教色をのぞいたもので

「心を今に向けること」と言われています。

ストレスをたまりにくくしたり、集中力を高める効果も。

SPA EASではやさしいリラックスヨガも加えた

スペシャルバージョンを開催します!

 

2/18(火)13:30~(約30分間)

 

 

【会場】

7F 女性専用エリアプレミアムHOTスペース

【定員】

12名

【料金】

お一人様 参加費500円

 

初めての方、リピーターの方、お一人様、お友達同士など大歓迎!

当日予約制ですので、4階フロントにてお申込みください☆

 

 

☆過去レッスンのブログはこちらから☆

木曜日のHOTレッスン「マインドフルネス」体験記★ | 横浜天然温泉 SPA EAS [スパ イアス] (spa-eas.com)

※美活プランは終了しております

 

 

☆毎週火曜日はレディースデー☆

 

 

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