インストラクターをお招きして、

無料ピラティスレッスンを開催致します！

１２月２４日(月・振休)

１４時２０分～/１５時２０分～　（レッスン時間２５分間）

会場：６階階段広場グランスカーラ

 

呼吸とストレッチをベースとして、波の音でビーチのような雰囲気を楽しみながら

ピラティスを行っていきます。

初心者の方でもムリなく気持ちよく参加できます。

どなた様でも無料でご参加頂けます。

（定員オーバーによりお受けできない場合がございます）

 

インストラクター：TOMOKO　http://align.jp/pricelist/