横浜天然温泉 SPA EAS[スパ イアス]

OPEN 9:30 ~ 23:00

EAS NEWS

2020.08.28イアスからのお知らせ

8/29(土)ストレッチイベント『マインドフルネス』

いつもスパイアスをご利用いただき、誠にありがとうございます。

皆さま、明日8/29(土)のご予定はお決まりですか?

お風呂の後は、当館で大人気の「無料ストレッチイベント」ご参加されてみませんか。

【日時】

8/29(土) 15:00~

★当日予約制

定員18名様 / 先着順となりますので4Fフロントでお申し込みください。

大人気ヨガインストラクターのIzumi先生が登場します!

マインドフルネスとは「ただ目の前のことに集中する状態」と言われています。

仏教の禅を発端に、宗教的な要素を排除した形で確立されたストレス軽減法です。

 

【インストラクターIzumi】

内閣府認証 日本予防医学療術協会認定 ヨガインストラクター

Saunayoga International認定インストラクター(日本人第一号)

マタニティ/産後ヨガインストラクター

 

ご来館おまちしております♪

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