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2024.03.29イアスからのお知らせ
いつもスパイアスをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
3月29日インストラクターIzumiによる人気のヨガを開催☆
女性専用エリアプレミアムHOTスペースで行う「マインドフルネス＆リラックスヨガ」です！
【開催日時】
・3/29(金)
各日13：30～（約30分間）
【会場】
7F 女性専用エリアプレミアムHOTスペース
【料金】
お一人様 参加費500円
＊女性限定ホットレッスン「マインドフルネス＆リラックスヨガ」＊
マインドフルネスとは瞑想から宗教色をのぞいたもので「心を今に向けること」と言われています。
ストレスをたまりにくくしたり、集中力を高める効果も。
SPA EASではやさしいリラックスヨガも加えたスペシャルバージョンを開催します！
☆過去レッスンのブログはこちらから☆
木曜日のHOTレッスン「マインドフルネス」体験記★ | 横浜天然温泉 SPA EAS [スパ イアス] (spa-eas.com)
4階フロントにてお申込みください。
ご参加お待ちしております！
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