横浜天然温泉 SPA EAS[スパ イアス]

OPEN 9:30 ~ 23:00

EAS NEWS

2024.05.12イアスからのお知らせ

5/28(火)インストラクターIzumiによるヨガレッスン☆

いつもスパイアスをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。

 

インストラクターIzumiによる人気のヨガレッスン5月のご案内♪

今月のテーマ「刺激と熱辛フェス!デス!」にちなんで

「スッキリ発汗ヨガ」「マインドフルネス&リラックスヨガ」2本立て!

 

 

女性専用エリアプレミアムHOTスペースで行うレッスン

好評につき定員が10名→12名に増員しました★

 

*女性限定ホットレッスン*

「スッキリ発汗ヨガ」

代謝を高め発汗を促すポーズで体を芯からホットにした後は、じっくりリラックスタイム。

熱中症になりにくい体づくりにも効果的です。

※水分補給のお飲み物をお持ちください。

 

「マインドフルネス&リラックスヨガ」

マインドフルネスとは瞑想から宗教色をのぞいたもので「心を今に向けること」と言われています。

ストレスをたまりにくくしたり、集中力を高める効果も。

SPA EASではやさしいリラックスヨガも加えたスペシャルバージョンを開催します!

 

☆過去レッスンのブログはこちらから☆

木曜日のHOTレッスン「マインドフルネス」体験記★ | 横浜天然温泉 SPA EAS [スパ イアス] (spa-eas.com)

 

【開催日時】

5/14(火) 終了しました

5/28(火)

各日13:30~(約30分間)

【会場】

7F 女性専用エリアプレミアムHOTスペース

【定員】

12名に増員!

【料金】

お一人様 参加費500円

 

初めての方、リピーターの方、お一人様、お友達同士など大歓迎!

4階フロントにてお申込みください☆

 

☆毎週火曜日はレディースデー☆

お得がいっぱい♪超炭酸泉はじまりました!

 

 

 

新着記事

2024.05.25イアスからのお知らせ

6月ゲストロウリュウのご案内

    いつもSPA EASをご利用いただき、誠にありがとうございます。   6月のゲストロウリュウのご案内です!   各日、岩盤浴エリアのサウナ「玄蒸」での開

MORE