こんにちは！ 突然ですが最近運動していますか？   家と職場の往復だけ～って方、多そうですよね！ 運動するきっかけって人それぞれだと思いますが、何より自分が楽しくできること。 モチベーション

最近日差しが眩しくて、日焼け止めをまじめに塗りはじめました。 もうすぐ5月。1年で一番紫外線が強いと言われている季節の到来です。   紫外線は肌老化を早めてしまうので、特に女性にとっては大敵

こんにちは～！ 今月のイベントロウリュウ、皆さんご参加されましたか？？ 実はロウリュウ、毎月スタッフが頭を抱えながらた～くさん考えています！ その中で精鋭たちを皆さんにお届けしているんですよ☆ 4月は

週1回の貴重なマインドフルネス・・・やっと受けられました！！ こちらが木曜13：30のHOTレッスン「マインドフルネス」を担当している、インストラクターのIZUMI先生。 いつも素敵なウェアに身を包ま

イアスビルの前、内海橋の川沿いの桜が一部見頃になりました。 思い起こせば去年の今頃、政府より初めての緊急事態宣言が発令されましたね。 当館も急遽休館となりました。 あれから一年もたつなんて、月日が経つ

いよいよ12月に入りましたね～！ 我が家も週末クリスマスツリーを出して飾りつけを楽しみました♪ クリスマスは可愛い小物が多くて、眺めているだけでウキウキしますよね！ 当館では毎年色んな場所にサンタが登

11月限定で、5ＦEAS cafeと6Ｆうまかも家にてクラフトビールフェスを開催中♪   ☟SPA EASクラフトビールテイストマップ☟ 色んな味を楽しんでいただきたく、幅広い銘柄をご用意い

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明日8/26（水）は毎月恒例「ふろの日」ポイント3倍デー★ まだポイントカードをお持ちでない方も、この機会にお作りはいかがですか？ 回数券のご購入、マッサージやお食事、館内商品のご購入でも「110円に

連日ニュースでは最高気温が更新されていますね。 皆さま、この暑さで体調は大丈夫でしょうか？ 当館でも、熱中症でダウンするスタッフがチラホラ・・・。 特に今年はマスクをしているので、喉の渇きが鈍くなり気