2024.03.29イアスからのお知らせ
3/29(金)インストラクターIzumiによる人気ヨガを開催★
いつもスパイアスをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
3月29日インストラクターIzumiによる人気のヨガを開催☆
女性専用エリアプレミアムHOTスペースで行う「マインドフルネス&リラックスヨガ」です!
【開催日時】
・3/29(金)
各日13:30~(約30分間)
【会場】
7F 女性専用エリアプレミアムHOTスペース
【料金】
お一人様 参加費500円
*女性限定ホットレッスン「マインドフルネス&リラックスヨガ」*
マインドフルネスとは瞑想から宗教色をのぞいたもので「心を今に向けること」と言われています。
ストレスをたまりにくくしたり、集中力を高める効果も。
SPA EASではやさしいリラックスヨガも加えたスペシャルバージョンを開催します!
☆過去レッスンのブログはこちらから☆
木曜日のHOTレッスン「マインドフルネス」体験記★ | 横浜天然温泉 SPA EAS [スパ イアス] (spa-eas.com)
4階フロントにてお申込みください。
ご参加お待ちしております!