いつもスパイアスをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。

インストラクターIzumiによる

人気のヨガレッスン8月のご案内♪

今月は

「マインドフルネス＆リラックスヨガ」

初開催「スッキリリフレッシュヨガ」

2本立てです♪

＊女性限定ホットレッスン＊

「マインドフルネス＆リラックスヨガ」

マインドフルネスとは瞑想から宗教色をのぞいたもので

「心を今に向けること」と言われています。

ストレスをたまりにくくしたり、集中力を高める効果も。

SPA EASではやさしいリラックスヨガも加えた

スペシャルバージョンを開催します！

「スッキリリフレッシュヨガ」

☆過去レッスンのブログはこちらから☆

木曜日のHOTレッスン「マインドフルネス」体験記★ | 横浜天然温泉 SPA EAS [スパ イアス] (spa-eas.com)

※美活プランは終了しております

【開催日時】

8/6(火)　8/27(火)　13：30～（約30分間）

☆マインドフルネス＆リラックスヨガ

8/20(火)　13：30～（約30分間）

☆スッキリリフレッシュヨガ

【会場】

7F 女性専用エリアプレミアムHOTスペース

【定員】

１２名

【料金】

お一人様　参加費500円

初めての方、リピーターの方、お一人様、お友達同士など大歓迎！

4階フロントにてお申込みください☆

☆毎週火曜日はレディースデー☆

お得がいっぱい♪超炭酸泉はじまりました！