2024.08.30イアスからのお知らせ
★9月のヨガレッスン★インストラクターIzumi
いつもスパイアスをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
インストラクターIzumiによる
9月のヨガレッスンご案内★
今月は
「マインドフルネス&リラックスヨガ」
です!
*女性限定ホットレッスン*
「マインドフルネス&リラックスヨガ」
マインドフルネスとは瞑想から宗教色をのぞいたもので
「心を今に向けること」と言われています。
ストレスをたまりにくくしたり、集中力を高める効果も。
SPA EASではやさしいリラックスヨガも加えた
スペシャルバージョンを開催します!
☆過去レッスンのブログはこちらから☆
木曜日のHOTレッスン「マインドフルネス」体験記★ | 横浜天然温泉 SPA EAS [スパ イアス] (spa-eas.com)
※美活プランは終了しております
【開催日時】
9/3(火)
9/10(火)
9/24(火) (約30分間)
【会場】
7F 女性専用エリアプレミアムHOTスペース
【定員】
12名
【料金】
お一人様 参加費500円
初めての方、リピーターの方、お一人様、お友達同士など大歓迎!
4階フロントにてお申込みください☆