ひそひそひそ・・・・ひそひそひそ・・・ アヒル達、井戸端会議でしょうか。 （ソーシャルダックなので、近いのはダメなんですが・・） “外は雪みたいだね” “こんな日はお風呂に浸かってあったまりたいねぇ～

今日2/3は節分ですね！ 子供は楽しいイベントですが、大人になるともっぱら食べる専門ですよね～。 帰りにスーパーで恵方巻、買って帰ろ～っと♪   今月のスパイアスのテーマ「サウナフェスン　肉

肌寒い日々が続く中、皆様の食欲は満たされていますか？ お肉を沢山食べたい衝動に駆られたことはありませんか？   皆様お待ちかね「肉フェス」の時期が訪れて参りました！ 今年も貴方の食欲を最大限

皆さん、お風呂上り「ボディケア」ちゃんとやれていますか？ お風呂の中ですか？脚は座ってクリーム塗りたいですよね？ 脱衣所寒くないですか？お部屋だとルームウェアにクリームが付いたりしませんか？？ &nb

まもなく1年で最も寒いとされる「大寒」がやってきます。 （毎年1/21頃とされているそうですよ！） この寒さが2/上旬まで続くとの事・・・   防寒的には機能性インナー重ねまくりで乗り切れま

明けましておめでとうございます。 （いやいや、獅子舞くん顎マスクだし～） 身体をととのえ、心をととのえ、穏やかな気持ちで今年度も過ごしていきたいですね！ （昨年末の健診に引っかかったので、私は希望を込

2021年は皆様にとって、どのような一年だったでしょうか？ 2022年は皆様にとって、どのような一年になるでしょうか？   2022年の始まりに、うまかもん家1月の新メニューを試食させて頂き

年の瀬ですね。 ご自宅ではお正月飾りや鏡餅など、新年を迎える準備をされましたか？ スパイアスもお正月モードに。1/3までは特定日（割増料金＋330円）となります。   お越しの際はアプリやH

寒波到来！！！ 朝起きた時がさむ～い。着替えるときしんど～い。　泣 今年こそホットカーペットを買おうかなぁと、お財布と相談中でございます。 （床暖に憧れるなぁ）   さぁ！もうすぐクリスマス

2021年も残りわずか… あっという間に1年が過ぎ去ろうとしています⛇   2021年を締めくくる、うまかもん家12月の新メニューを試食させて頂きました！ 今回、うまかもん家で頂